MES PODCASTS DU MOMENT

     Je ne souhaite pas m'étendre sur le confinement, mais il est vrai que cette période est propice à la découverte par des moyens divers et variés. Si l'écoute de podcasts est une pratique devenue courante dans les pays anglo-saxons, elle reste assez peu connue en France.

Pour faire court, le podcasting (baladodiffusion au Québec, en voilà un joli mot) est un moyen de diffuser des fichiers souvent audios, mais aussi vidéos, sur internet, par un flux de données au format RSS ou Atom. Cela permet leur écoute immédiate, ou leur téléchargement automatique en vue d'une écoute ultérieure.

En gros, vous choisissez vos émissions pour les écouter chez vous. A la différence de la radio, ce ne sont pas les créateurs qui envoient à leurs auditeurs, mais les auditeurs qui font la démarche d'aller chercher le contenu mis à disposition par les créateurs. 

Voilà. Et les podcasts (ou balados au Québec), j'aime beaucoup ça, et je peux en écouter durant des heures.

     En ce début de semaine, j'avais envie de partager avec vous quelques uns de mes podcasts préférés, qui me font du bien et avec lesquels je peux apprendre des choses nouvelles sans m'en rendre compte. Car c'est là pour moi le premier but du podcast : choisir mes divertissements, m'ouvrir à de nouveaux sujets ou approfondir ceux qui me tiennent à coeur.

J'ai choisi pour cette première édition des podcasts feel good, en Français, qui nous transportent vers l'extérieur ou nous incitent à prendre un vraie belle pose dans nos journées si particulières en ce moment. 

J'espère sincèrement qu'ils constitueront pour vous de chouettes découvertes.

☼ Tout ce que j'aime, par Victoria Arias de Mango&Salt :

     Si vous ne connaissez pas encore le doux blog de Victoria et qu'un mode de vie plus conscient vous intéresse, je n'ai qu'un conseil à vous donner : foncez !

Cette franco-américaine vivant depuis plusieurs années à Amsterdam, véritable touche-à-tout, a créé son propre podcast il y a un an, pour partager tout ce qu'elle aime donc, mais sous un format différent. En écoutant ce balado, j'ai le sentiment d'avoir une discussion avec une amie. Si Victoria partage en format court ses favoris (une dizaine de minutes), j'avoue avoir une préférence pour ses épisodes "Passion", où elle approfondit des sujets aussi variés que sa passion pour l'Ecosse, pour la mode de seconde-main, pour le bouturage ou sa vie à Amsterdam. Autant de thèmes, qui, personnellement, me mettent en joie.

Si vous me lisez depuis un moment, vous connaissez sans doute l'attrait familial pour les Pays-Bas, où mes parents, mon frère et moi-même nous rendons régulièrement depuis 10 ans. C'est pourquoi je vous conseille particulièrement l'écoute de l'épisode "Passion vivre à Amsterdam", même si je les aime tous. Enfin, pour avoir eu la chance de rencontrer Victoria lors de la signature de son livre au pop-up store parisien de la marque Made&more, elle est aussi adorable et gentille qu'elle semble l'être quand on l'écoute :)

☼ CO2 mon amour, par Denis Cheissoux, sur France Inter :

   
     Quelle plus belle accroche que celle-ci : "L'émission qui rapproche les hommes en nous rapprochant de la nature". 

Il y a nombre de podcasts que j'apprécie et écoute hebdomadairement sur France Inter, mais j'ai choisi de vous partager celui-ci pour plusieurs raisons. Tout d'abord, je l'ai découverte grâce à mon mari, grand fan du jeu des 1000 euros et de Nicolas Stoufflet devant l'Eternel, et qui, plus globalement, aime beaucoup écouter des émissions culturelles. Un dimanche matin, alors qu'il écoutait le générique de CO2 mon amour, j'ai eu l'impression qu'il écoutait une playlist des Sims... vous savez, les musiques douces quand on est en mode construction ? Je n'étais pas si loin. C'est ça "CO2 mon amour", de la douceur dans la radio pour construire un plus joli monde. L'émission a pour sujet l'environnement, qu'elle aborde d'un point de vue positif et naturaliste. Sim la décrit comme "enthousiasmante", moi comme un bol d'air frais. Le journaliste Denis Cheissoux a d'ailleurs été récompensé pour son émission par le prix Reporters d'espoirs, en 2019. Je suis certaine qu'au moins un des sujets vous intéressera sur la page du podcast, mais je vous mets en lien ici l'émission sur le Cap Blanc-Nez et le Cap Gris-Nez, fief familial de Similien.

☼ Bienvenue à Greenville, par Marie-Emilie Duez (Zewami sur instagram) :

   
     Marie-Emilie présente son podcast ainsi : Greenville, "une communauté sans déchet, sans culpabilité, sans prise de tête, où l'on côtoie certaines philosophies de vie comme le végétarisme, le minimalisme, et tout ce qu'on a envie de mettre dans sa vie pour la rendre plus propre et plus heureuse." Et l'on peut dire que ce podcast tient l'ensemble de ses promesses. Ce que j'apprécie particulièrement ici, c'est que le zéro déchet et le minimalisme s'intègrent dans une démarche familiale, l'auteure vivant avec deux grands enfants, son mari, trois chiens et deux chats. Elle aborde également le sujet du zéro déchet à la campagne, sans aucun doute plus difficile à tenir que quand on  vit en ville, avec plusieurs boutiques accessibles. Sa voix est très agréable et son ton posé, l'écouter est toujours un plaisir pour moi. Pour vous donner un petit aperçu, je mets ici le lien vers le tout premier épisode, où elle résume le but de son podcast. Je vous conseille ce balado si vous avez peu de temps devant vous, pour un court trajet en voiture par exemple : les épisodes ne durent en moyenne que 8 ou 9 minutes. Si l'envie vous vient de soutenir des créateurs ZD, sachez également que Marie-Emilie crée à la main, en Touraine, des emballages à partir de tissus qu'elle chine, et qu'elle vend sur la page Elleemballe.com

☼ Voyageurs de demain, par Hélène Quéguiner :

   
     Hélène est une française, d'origine Bretonne et installée au Japon. Elle a créé ce podcast avec pour souhait d'éveiller les consciences autour de l'impact du tourisme de masse sur les écosystèmes et les populations locales. Chaque épisode se présente sous la forme d'entretien avec différents voyageurs engagés, racontant leur prise de conscience écologique et leur transition vers un voyage plus responsable et éthique. Plus récemment, au vu de la situation mondiale avec l'épidémie de COVID-19, Hélène partage avec nous les impressions de celles et ceux qui vivent ailleurs qu'en France. Les formats varient, mais ces balados sont généralement assez longs, idéaux pour une session rangement de l'appartement, par exemple ;) . J'aime particulièrement l'aspect "prise de conscience" évoqué dans chacun de ces épisodes, le passage de l'avant à l'après, preuves que chacun peut évoluer écologiquement tout en continuant à assouvir sa soif de découverte, et les clés données par chacun des intervenants pour faciliter sa transition et aller plus loin après l'écoute du podcast : lectures, blogs,  conseils divers et variés et recommandations Instagram. Vous pourrez retrouver toutes ces informations supplémentaires sur le site du podcast, voyageursdedemain.com.

Aviez-vous déjà entendu parler de ces émissions ? Laquelle vous tente le plus ?

J'espère que ce nouveau type de publication vous plaît ♡

ÉPURER SA TÊTE EN ÉPURANT SA MAISON

     Qu'on se le dise, je n'ai jamais été une as du rangement.

Parce que je suis d'un naturel plutôt calme et que j'ai toujours un carnet pour noter mes rendez-vous et des to-do-lists sur papier, beaucoup de gens qui ne me connaissent pas m'imaginent pourtant très ordonnée, à tout repasser au moindre pli. Je suis d'ailleurs persuadée que ces derniers mots feront sourire ma mère, à qui j'envoie une photo dès que je sors mon fer, soit tous les 36 du mois.

Evitons le sujet de la vaisselle, et l'époque où mon gentil colocataire (mon frère) m'envoyait par sms "Ta vaisselle meuf. Tu saoules." (véridique)...

     Bref, ces petits papiers qui trompent mon monde sont mon astuce pour reposer ma tête, rien de plus.

   

     Je suis ce qu'on appelle dans le langage courant une "bordélique". Preuve en image avec les tables de chevet chez moi :

     Voilà. Partant de ce constat et n'habitant plus seule depuis quelques années, j'ai dû me rendre à l'évidence : ranger est plus agréable pour tout le monde. Le dicton "Rien n'est rangé mais tout est à sa place", que j'avais fait mien, n'avait plus lieu d'être.

     Vivant dans de petits espaces et rêvant devant les photos de vans aménagés et de cabines dans la forêt, j'ai fini par m'intéresser au mouvement minimaliste, en particulier en regardant les vidéos de la lumineuse Josée-Anne SC et ses capsules "Minimal Monday". A savoir que le zéro déchet mène souvent au minimalisme, le minimalisme simplifiant le zéro déchet. Cette dernière démarche étant déjà bien entamée chez moi, j'ai poursuivi ma réflexion plutôt naturellement. Vous pouvez même relire mes débuts de cheminement ici.

     Quelle surprise de trouver du bien-être à trier mes affaires, à me sentir plus légère, même après des tris minuscules ! Pour moi qui pense à mille à l'heure, j'ai longtemps sous-estimé l'apaisement que me procure le fait de rentrer chez moi et de voir un espace épuré et un minimum rangé. Cela permet de profiter pleinement du présent, de gagner du temps et de se reposer, dans tous les sens du terme. Nous n'avons plus à penser à ceci ou à cela, à ranger en rentrant du travail, à regretter le temps d'avant en gardant trop d'objets du passé, même si garder des souvenirs qui nous tiennent vraiment à coeur n'est pas proscrit, bien au contraire.

     Epurer comprend pour moi deux spécificités : Ranger et Désencombrer. Il ne s'agit pas de tout planquer dans les placards, ni de tout virer pour racheter des trucs au design épuré à la mode. Je dis ça parce que je l'ai longtemps cru.

     Je vous donne un petit aperçu de ce que j'ai pu en tirer comme avantages :

     J'espère que vous avez apprécié ce format nouveau pour moi, plus court et moins complet, mais qui me permettra de publier plus souvent. J'ai quelque peu revu, pour le mieux, ma méthode de travail.  Tout est noté.

     Je vous embrasse (virtuellement)

Cam'